簡単なストレス解消法 |
ちょっとストレスが溜まっているなと感じた時は、人通りの多い繁華街をウィンドウショッピングでもしながらぶらぶら歩いてください。 この簡単な方法でかなり気持ちが軽くなります。 もちろん、あまり大きな悩みには効き目はありませんが、普段からストレスはこうして少しずつ抜くようにした方が良いですよ。 |
by fwnd9951
| 2014-04-02 07:15
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