ストレス解消法 |
ストレスが溜まっているなと思ったらアイムーブメントを試してください。 これは一言でいうと指の動きを目で追う運動です。 右上から左下、左上から右下と往復3回ずつ動かします。 気分がスッキリするはずです。 目と脳は直結しているので効果があるんですね。 |
by fwnd9951
| 2020-10-21 05:21
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